*Por Ewerton Camarano
A vida universitária sempre foi um período de descobertas, amadurecimento e formação de identidade. Nas últimas décadas, porém, o aumento da competitividade, o volume de tarefas e a pressão por desempenho tornaram esse percurso mais desafiador. Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de trinta e cinco por cento dos universitários apresentam sintomas de ansiedade ou estresse ligados à rotina acadêmica, um alerta que vai muito além das salas de aula.
O espaço físico em que o estudante vive e aprende passou a ser entendido como parte desse equilíbrio. Ambientes que favorecem bem-estar, convivência e contato com a natureza podem funcionar como um antídoto para o estresse cotidiano.
O poder restaurador da natureza
A presença de áreas verdes nos centros urbanos deixou de ser apenas estética. Tornou-se uma necessidade de saúde pública. Estudos internacionais mostram o efeito restaurador do contato com a natureza sobre corpo e mente. Pesquisas recentes, como a publicada em 2024 pela BMC Public Health, apontam que estudantes que frequentam espaços verdes regularmente apresentam níveis menores de ansiedade, maior concentração e uma sensação ampliada de pertencimento.
Essa relação entre ambiente e bem-estar tem levado universidades, gestores urbanos e empreendimentos residenciais a repensar seus projetos. Pátios arborizados, jardins integrados e praças compartilhadas passaram a ser tratados como extensões do aprendizado. São espaços que oferecem pausas mentais, estimulam a criatividade e favorecem o convívio humano, aspectos muitas vezes deixados de lado no ritmo acelerado das grandes cidades.
Convivência como parte do cuidado
O verde é importante, mas não atua sozinho. Para que estudantes encontrem equilíbrio emocional, a convivência também importa. Espaços coletivos — campi, praças públicas, bibliotecas abertas ou áreas comuns de moradias — criam oportunidades para trocas, vínculos e apoio mútuo.
Ambientes que estimulam relacionamentos combatem o isolamento e reforçam o pertencimento, um dos fatores mais determinantes para a saúde mental dos jovens. Quando os espaços são pensados para aproximar pessoas, e não apenas abrigá-las, o cuidado coletivo se integra ao cotidiano.
Esse movimento cresce também fora das universidades. Nas grandes cidades, áreas compartilhadas que aproximam moradores ganham valor, como parques urbanos, praças de bairro, jardins comunitários e novos formatos de convivência.
Modelos contemporâneos de habitação coletiva, como os colivings, surgem desse contexto. Ao integrar áreas verdes, ambientes comuns e iniciativas de convivência, oferecem um tipo de conforto que ultrapassa o físico — o conforto de viver em comunidade.
O futuro do bem-estar acadêmico e urbano
Num mundo em que o tempo é escasso e as pressões aumentam, espaços verdes e ambientes coletivos representam mais do que um refúgio. São um instrumento de cuidado. Promover convivência e reconectar pessoas à natureza é também um gesto de educação emocional, sobre limites e equilíbrio.
O desafio está em expandir esse olhar para além dos muros das universidades, criando cidades e moradias que contribuam ativamente para a saúde emocional de seus habitantes. No fim das contas, estudar, morar e viver bem são dimensões inseparáveis.
*Ewerton Camarano é CEO da Uliving, pioneira em student housing no Brasil
